Viagem e o Milagre da Manhã

Em Abril do ano de 2019 eu conheci esse livro aqui: O milagre da Manhã e desde então eu tenho manhas mais produtivas para realizar os meus sonhos e fazer o que eu quero na minha vida. Mas nesse post eu quero falar para você como você pode relacionar o milagre da manhã com viagens!

Antes de relacionar o seu milagre da manhã com viagens, primeiro, eu preciso falar para quem ainda não sabe rapidamente sobre esse livro: O Milagre da Manhã é o livro que ensina processos para você fazer durante a sua primeira hora do dia, após acordar, que vai fazer com que o seu dia seja mais agradável e mais produtivo. Ele explica que você deve fazer logo de manhã, quando você está mais descansado, o que é mais importante para você!

Basicamente ele explica que os Salvadores da Vida, que são 6 práticas importantes que fazem muita diferença na sua vida e em especial no seu dia! E são eles:

1-Silencio (que é a prática da meditação/reflexão/oração/respiração profunda e prática da gratidão)

2 – Afirmações (que é saber o que quer, respondendo diariamente 5 perguntas: quem eu quero ser ou o que eu quero? Porque eu quero isso? Quem me comprometo ser para criar isso? O que me comprometo fazer para conseguir isso? E ler, ouvir e falar citações e frases inspiradoras.)

3 – Visualizações (É a prática de visualizar o que realmente deseja, ver suas metas, o que precisa fazer e o que quer ter num prazo de tempo)

4 – Exercícios físicos (É a prática de gerar movimento, de cuidar do seu corpo e bem estar)

5 – Leitura (é a pratica de aprender algo novo diariamente, nem que seja 10min ao dia, isso vai fazer você expandir mentalmente mais rapidamente, aumentar seu conhecimento no assunto que você escolheu saber mais.) É recomendado pensar o porque de você estar lendo esse livro, artigo ou revista.

6 – e último salvador de vida é a Escrita, manter um diário, marcando sua rotina, a sua evolução, seus insights, suas conquistas, desafios, decepções… Diário é uma ferramenta para obter clareza, registar suas ideias, relembrar suas lições.

E agora, que eu já expliquei as 6 práticas, eu vou relacionar essas práticas a viagens!

1 – Silencio: Sentir-se presente na sua viagem, usar os sentidos (visão, olfato, paladar, tato e audição nos lugares por onde você passa)

2 – Afirmações: Lembrar porque você está fazendo essa viagem, porque quer conhecer esse lugar, o que você precisa fazer para conseguir ir. Use esse tempo para ver e ler notícias e informações sobre o destino, pesquisar mais sobre ele, se preparar pra viajar.

3 – Visualizações: Se veja visitando o lugar, veja no google maps as ruas, pense no que quer ver, sentir, provar e experimentar.

4 – Exercícios físicos: prepare o seu corpo para fazer essa viagem. Para explorar um novo lugar, um novo ambiente, uma nova cultura.

5-Leitura: como eu falei no item 2, leia mais sobre o lugar que gostaria de ir, conhecer, mesmo que já conheça, leia mais e procure por novidades e novas experiências que possa ter.

6 – Escrever: Registre sua viagem, tenha um caderno com anotações sobre o planejamento e organização dessa viagem e depois inclua registros, como mapas, ingressos e tickets usados. Esse caderno vai servir para você e para outras pessoas que você conhece que gostariam de ir para esse lugar.

Enfim, eu resolvi fazer o milagre da manhã porque eu não estava encontrando tempo para mim, para meu lazer, para leitura e planejamento das minhas viagens essa primeira hora da manhã tem me ajudado bastante a realizar objetivos incríveis e que foram muitas vezes adiados por “falta de tempo”.

Então, me conta nos comentários desse vídeo se você se gostou dessa idéia de aproveitar as manhãs para planejar e organizar a sua viagem top! E assim, espero que você possa viajar mais com pessoas queridas!

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